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Www.dojki Zenrafree.com Zenra Free 十二形拳 - 维基百科,自由的百科全书

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雞形飄訣:金雞報曉獨立能,抖翎發威爭鬥勇。獨立先左後右意,食米奪米上架行。

燕形歌訣:燕雀輕盈抄水能,向後展翅快如風。上托提撩三抄水,全部動作要輕靈。

鷂形歌訣:鷂有束身入林能,又有翻身鑽天功。先從束身後入林,鑽天翻身前後同。

蛇形歌訣:蛇體玲瓏撥草輕,屈伸如意蟠繞能。左右斜撥是靠打,橫勁原由坎中生。

鳥台形歌訣:鳥台性最直能豎尾,上架下落用拳行。展翅之中有挽式,虛心實腹真道成。

鷹形歌訣:鷹張烈狠捕捉能,上似劈拳下擄功。左右行之可進退,鑽翻采擄是真情。

熊形歌訣:熊態沉穩威力猛,外陰內陽升降中。裹翻之中有橫拳,左右斜行起落從。

鷹熊合演:鷹熊合演拳掌變,起鷹落熊走兩邊。鑽時提足須含意,落時勁貫毫髮間。

參考資料[编辑]

取自“w/index.php?title=十二形拳&oldid=29185125
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